Сокот од три моќни состојки кои ефикасно го намалуваат чувството на глад, го забрзуваат метаболизмот, обезбедуваат енергија и му помагаат на телото да се ослободи од вишокот маснотии е направен од јаболков оцет и мед. Исто така се прави и со грејпфрутот кој меѓу другото го стабилизира нивото на шеќер во крвта и ефикасно ги разградува мастите.
Состојки:
- чаша свеж сок од грејпфрут
- лажички јаболков оцет
- лажичка мед
Подготовка:
- Сè убаво измешајте додека состојките целосно не се соединат.
- Сокот пијте го пред сите три обилни оброци (појадок, ручек, вечера).
- Постапката повторувајте ја секој ден 7 дена по ред, па направете пауза една недела и повторете ја постапката.
- Ако не можете да ја поднесете горчината на грејпфрутот, заменете го секој втор ден со свеж сок од портокал.
